주변에서 제 피부관리 루틴에 대해 많은 분들이 궁금해하셔서 제 경험을 공유하고자 해요. 나이 들수록 피부 관리가 정말 중요하더라고요. 여러분께 제가 실천하고 있는 홈케어 루틴을 소개해드릴게요!
아침 루틴
- 상쾌한 세안으로 시작해요:
미지근한 물로 얼굴을 가볍게 씻어요. 밤사이 쌓인 노폐물을 제거하는 거죠. - 토너로 피부결 정돈:
히알루론산이 들어간 토너로 피부에 수분을 채워줘요. - 비타민C 세럼 바르기:
항산화 효과가 뛰어난 비타민C 세럼을 발라요. 기미 예방에도 좋더라고요. - 보습 크림으로 마무리:
세라마이드가 풍부한 크림으로 피부 장벽을 강화해요. - 자외선 차단제는 필수!:
SPF 50의 자외선 차단제를 듬뿍 발라요. 목까지 꼭 신경 써서요.
저녁 루틴
- 더블 클렌징으로 꼼꼼히:
클렌징 오일로 메이크업을 지운 후, 폼클렌저로 한 번 더 씻어요. - 각질 관리도 잊지 않아요:
일주일에 2번 정도 부드러운 필링젤로 각질을 제거해요. - 에센스로 영양 공급:
콜라겐이 풍부한 에센스를 듬뿍 발라 피부에 영양을 줘요. - 아이크림으로 눈가 관리:
레티놀 성분의 아이크림으로 눈가 주름을 관리해요. - 수면팩으로 마무리:
일주일에 2-3번은 수면팩을 발라 자요. 아침에 일어나면 피부가 촉촉해요.
주간 특별 관리
- LED 마스크 사용:
주 3회 정도 LED 마스크로 15분씩 관리해요. 피부 탄력에 정말 좋더라고요. - 마사지로 혈액순환 촉진:
구아샤로 가볍게 마사지해요. 붓기 제거에 효과적이에요. - 마스크팩으로 집중 관리:
일주일에 2번은 고영양 마스크팩으로 피부에 영양을 듬뿍 줘요.
마치며
이렇게 관리하니 확실히 피부가 좋아지는 걸 느껴요.
물론 충분한 수면과 물 섭취, 건강한 식단도 함께 신경 쓰고 있어요.
여러분도 꾸준히 관리하면 분명 효과를 보실 거예요.
나이는 숫자일 뿐, 우리 모두 아름답게 나이 들어갑시다!
📌함께 보면 좋은 글들
눈밑지방재배치│싼곳│수술│가격│회복기간│ 비용│효과│지속 기간│후기 보는 곳
점 빼고 후회 없는 완벽한 피부 되찾기! 흉터, 색소침착 걱정 끝내는 꿀팁! 관리법!
미수령환급금 찾기│ 국세 미환급금 조회│건강보험 미환급금│ 지방세 환급금 찾기
쥐젖제거: 실면도 vs 피부과 레이저, 어느 것이 더 나을까? 경험담과 가격